Cara Aman Mengembalikan Berat Badan Ideal Pasca Lebaran
Hallo Sobat RSAM…. Setelah menikmati aneka sajian khas Lebaran seperti opor, rendang, ketupat, dan kue manis, angka timbangan sering kali ikut “naik kelas”. Jika kamu merasakan berat badan bertambah usai hari raya, tidak perlu panik dulu, ya. Dengan langkah yang tepat, berat badan bisa kembali ideal secara sehat dan bertahap. Yuk, simak tips mudah menurunkan […]
Euforia Lebaran Berlalu, Penyakit Ini Bisa Mengancam
Hallo Sobat RSAM…. Penyakit setelah Lebaran bisa muncul akibat konsumsi makanan berlemak, bersantan, manis, atau berlebihan selama hari raya, terutama pada orang dengan riwayat penyakit tertentu. Karena itu, penting untuk tetap memperhatikan jenis dan porsi makanan agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran. Hidangan khas Hari Raya Idul Fitri memang sulit untuk ditolak. Namun, jangan sampai […]
Jelang Lebaran, Waspada Campak! Kenali Tanda dan Cara Pencegahannya
Hallo Sobat RSAM…… Menjelang Hari Raya Lebaran, aktivitas masyarakat biasanya meningkat. Tradisi mudik, berkumpul bersama keluarga, hingga bersilaturahmi dengan banyak orang membuat interaksi menjadi lebih sering terjadi. Namun di balik kebahagiaan tersebut, kita juga perlu mewaspadai beberapa penyakit menular, salah satunya adalah campak. Ayo kita kenali campak dan cara pencegahannya! Untuk mengenal apa itu campak […]